Avo Parenting辅食
花生酱

花生酱

6 个月起常见过敏原呛噎风险★★★★★
豆类

花生酱可以在宝宝约6个月大时引入。早期引入可能有助于预防花生过敏。

如何喂养

6-9个月

用水或母乳稀释花生酱,然后拌入辅食泥中。

9-12个月

薄薄地涂在吐司上或拌入燕麦粥中。

12-24个月

用作水果蘸酱或涂抹在饼干上。

营养

膳食纤维蛋白质B 族维生素健康脂肪

是蛋白质、健康脂肪和维生素E的极佳来源。含有烟酸、镁和纤维。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

花生是常见的过敏原。开始时,用少量花生酱加水稀释后尝试。切勿给宝宝整颗花生,因为它有窒息危险。

小贴士

选择不添加糖、盐或油的天然花生酱。如果油水分离,请充分搅拌。

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