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桃子

桃子

6 个月起呛噎风险100 种第一口食物★★★★
水果

桃子可以在宝宝约6个月大时引入,前提是成熟且软烂。它们香甜可口,营养丰富。

如何喂养

6-9个月

将成熟的桃肉捣碎或制成泥。

9-12个月

提供软桃片作为手指食物。

12-24个月

提供桃片或半个桃子。

营养

膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素

良好的维生素A和C来源。含有钾、纤维和抗氧化剂。热量较低。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

务必去除果核——它是窒息危险。对于年幼的宝宝,可以去皮。确保水果成熟。

小贴士

离核桃比粘核桃更容易去核。在室温下催熟,然后冷藏。

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