如何喂养
6-9 months
磨成细粉，拌入泥状食物、酸奶或燕麦粥中，或作为非常薄一层顺滑核桃酱。
9-12 months
磨成细粉，拌入软食物中，或薄薄地涂抹一层顺滑核桃酱。
12+ months
细粉状，拌入菜肴中，或顺滑核桃酱；绝不能给整颗或大块的核桃。
营养
膳食纤维蛋白质B 族维生素健康脂肪锌
富含omega-3脂肪酸，对大脑发育和眼睛健康至关重要。它们还提供促进生长的蛋白质、帮助消化规律的膳食纤维以及对骨骼健康很重要的镁。
小知识
始终将核桃磨成细粉，或作为非常薄一层顺滑、无糖的核桃酱；绝不能给整颗或大块的核桃。
核桃是常见的过敏原。初次引入时，单独少量喂食，并观察数天是否有任何过敏反应。由于存在严重的窒息风险，绝不能给宝宝整颗或大块的坚果。
小贴士
将核桃存放在密封容器中，置于冰箱或冰柜内，以保持新鲜并防止变质。
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