Avo Parenting辅食
覆盆子

覆盆子

6 个月起100 种第一口食物★★★★★
水果

覆盆子可以在宝宝6个月左右引入。其柔软的质地非常适合学习进食的宝宝。

如何喂养

6-9个月

将覆盆子捣碎,或提供整个让宝宝啃食。

9-12个月

提供整个浆果。

12-24个月

作为零食或添加到菜肴中。

营养

膳食纤维维生素 C

极佳的维生素C和纤维来源。富含抗氧化剂。含有锰和维生素K。

小知识

覆盆子质地柔软,通常不会造成窒息危险。它们很脆弱,容易发霉——购买后请尽快食用。

小贴士

在准备食用前不要清洗覆盆子。它们很娇嫩,遇水后容易变质。

相关食物

记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。