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火龙果

火龙果

6 个月起100 种第一口食物★★★★★
水果

火龙果可以在6个月左右引入。它温和、甜美的味道和柔软的质地非常适合宝宝。

如何喂养

6-9个月

挖出果肉并捣碎,或提供小块。

9-12个月

提供柔软的火龙果丁作为手指食物。

12-24个月

提供切片或小块。

营养

膳食纤维维生素 C

维生素C和膳食纤维的良好来源。含有抗氧化剂和益生元。水分含量高,有助于补水。

小知识

小黑籽可食用且安全。果肉柔软,通常不会造成窒息风险。

小贴士

选择按压时略微有弹性的火龙果。宝宝的尿布中可能会出现黑色的籽粒——这是正常的。

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