
如何喂养
6-9个月
煮熟捣成泥,或与燕麦粥混合。
9-12个月
炖至软烂,作为果酱涂在酸奶上。
12+个月
切碎后加入松饼或煎饼中烹饪。
营养
膳食纤维维生素 C
Cranberry富含维生素C,有助于支持健康的免疫系统,并促进身体从其他食物中吸收铁质。它们还含有抗氧化剂和植物营养素,能促进整体健康。其纤维含量对支持健康的消化道也非常有益。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
生的cranberry有极高的窒息风险,因此必须煮至软烂或制成细腻的酱汁。请务必将其搅碎或捣烂,不要整个给宝宝吃。它们不是常见的过敏原,但其高酸性有时可能会引起敏感宝宝的尿布疹。
小贴士
将cranberry与梨或苹果等天然甜味水果一起炖煮至软烂,可以平衡其强烈的酸味。
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