如何喂养
6-9个月
提供煮得非常软烂的全麦面食，宝宝可以用手轻易捏碎。
9-12个月
提供单个煮软的通心粉，让宝宝练习捏取动作。
12+个月
搭配营养丰富的酱汁，作为完整的一餐。
营养
蛋白质B 族维生素
小麦通心粉提供高能量碳水化合物，为宝宝充满活力的每一天提供燃料。选择全谷物种类还可以提供有助于肠道健康的膳食纤维，以及促进大脑发育的B族维生素。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
通心粉含有面筋（麸质），属于常见过敏原，初次添加时请密切观察是否有过敏反应。确保煮得“非常软烂”而不是弹牙（al dente），以防止窒息。
含有:麸质
小贴士
将通心粉与牛油果泥或烤蔬菜泥混合，可以提升这道餐点的营养价值。
相关食物
记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。