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华夫饼

华夫饼

9 个月起常见过敏原呛噎风险★★★★★
加工食品

自制华夫饼可在宝宝9个月左右时引入。市售华夫饼通常含有额外添加的糖,建议等到宝宝12个月后。

如何喂养

9-12个月

提供柔软的、原味自制华夫饼块。

12-24个月

可以搭配水果和坚果酱。

营养

蛋白质维生素 AB 族维生素

碳水化合物和少量蛋白质的来源。营养成分因食谱而异——使用全谷物可以使其更健康。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

含有常见过敏原(小麦、鸡蛋、牛奶)。市售华夫饼通常糖含量高。自制华夫饼可以控制食材。

含有:乳制品、鸡蛋和麸质

小贴士

用全麦面粉制作华夫饼,并加入水果泥增加天然甜味。多余的可以冷冻起来,方便快速用餐。

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