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迷迭香

迷迭香

6 个月起呛噎风险★★★★★
香草与香料

迷迭香可以在宝宝6个月左右引入,但需少量使用。其浓郁的松木般风味应谨慎使用。

如何喂养

6-9个月

将少量切碎的迷迭香叶加入肉类或土豆菜肴中。

9-12个月

用于烤蔬菜和鸡肉的烹制。

12-24个月

可加入各种烤菜和面包中。

营养

膳食纤维维生素 AB 族维生素

含有抗氧化剂和抗炎化合物。是铁、钙和维生素B6的良好来源。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

由于味道浓烈,请使用非常小的量。切得非常细碎,或在烹饪中使用,上桌前取出。

小贴士

迷迭香与羊肉、鸡肉和土豆搭配得很好。干迷迭香味道更浓郁,应少量使用。

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