如何喂养
6-9 个月
蒸或煮至软烂，切成大块方便抓握的楔形，或压成泥。
9-12 个月
切成细小块，供宝宝练习捏取。
12+ 个月
煮熟后切薄片，或擦丝拌入沙拉、面食中。
营养
维生素 C
萝卜含有维生素 C 和纤维，支持免疫健康和消化功能。虽然营养密度不如其他蔬菜高，但它提供少量的钾和钙。这是在清淡、甜味蔬菜之外，引入多样化食物的好方法。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
生萝卜因质地坚硬有极高的窒息风险，因此务必煮至用叉子一戳即烂的程度。虽然引起过敏的可能性很小，但建议单独引入，观察宝宝对萝卜中硫化合物的消化反应。
小贴士
在萝卜上淋一点橄榄油烤制，可以减弱辛辣口感，激发出一抹美妙的甜味。
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