
如何喂养
6-9个月
将成熟番石榴果肉(去除籽)制成泥状。
9-12个月
提供成熟番石榴的软块作为手指食物。
12-24个月
提供切片或加入水果沙拉中。
营养
膳食纤维维生素 A维生素 C
维生素C含量极高——比橙子还多。膳食纤维、维生素A和钾的良好来源。含有番茄红素。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
为小月龄宝宝去除籽,因为它们可能很硬。选择非常成熟的番石榴,轻按时会略微变软。
小贴士
番石榴在室温下会迅速成熟。成熟后,包括果皮在内的整个果实都可以食用。
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