如何喂养
将煮熟的菠菜制成泥状或切碎，与其他适合宝宝的食材混合食用。您也可以将菠菜切碎或制成泥状，制作美味的菜肴或糕点。
营养
铁钙膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素
富含铁，对健康的血液和能量水平至关重要。也是维生素A、C和叶酸的良好来源。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
菠菜应彻底煮熟，以降低硝酸盐的风险，硝酸盐对年幼的宝宝可能有害。
小贴士
将菠菜煮熟后放入冰格冷冻，是一种方便快捷的方式，可以为宝宝准备好适当的份量。切记不要二次加热煮熟的菠菜餐点。它必须在烹饪当天食用。
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