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白腰豆

白腰豆

6 个月起100 种第一口食物★★★★
豆类

豆类通常可以在宝宝8-10个月左右引入。不同种类的豆类能为宝宝的饮食增添多样性。

如何喂养

可以制成泥状,或与其他蔬菜混合食用。

营养

膳食纤维蛋白质B 族维生素

富含蛋白质、纤维、铁和B族维生素。

小知识

确保豆类彻底煮熟并制成泥状,以确保宝宝食用安全。

小贴士

烹饪前浸泡豆类可以使其更容易消化。

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