如何喂养
6-9个月
煮至非常软并捣碎。
9-12个月
提供软熟的荞麦米作为手指食物。
12-24个月
用于各种谷物菜肴中。
营养
铁膳食纤维蛋白质B 族维生素锌
完整的蛋白质来源。富含膳食纤维、镁和B族维生素。含有芦丁，一种抗氧化剂。
小知识
尽管名字如此，但它是无麸质的。具有独特的泥土风味。为小月龄宝宝煮至非常软。
含有:麸质
小贴士
烹饪前烘烤可增加坚果风味。在东欧菜肴中常被称为kasha。
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