
如何喂养
6-9个月
在泥状食物或炒菜中加入极少量姜末。
9-12个月
可加入汤、咖喱和烘焙食品中。
12-24个月
用于各种菜肴。
营养
膳食纤维维生素 CB 族维生素
含有姜醇,具有抗炎特性。可能有助于消化和减轻恶心。热量非常低。
小知识
使用新鲜生姜,少量刨碎或切末。干姜味道更浓。从极少量开始。
小贴士
将新鲜生姜冷冻后直接刨碎——这样操作更方便。生姜与胡萝卜和红薯搭配味道很好。
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