如何喂养
6-9个月
将杏仁细粉混入果泥/蔬菜泥中，或用水稀释杏仁酱。
9-12个月
加入燕麦粥或烘焙食品中。
12-24个月
用于各种食谱，仍需磨成细粉。
营养
钙膳食纤维蛋白质健康脂肪锌
维生素E、健康脂肪、蛋白质和膳食纤维的极佳来源。含有钙、镁和铁。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
坚果是常见的过敏原。务必将其磨成细粉或用液体稀释成顺滑的酱状。整颗杏仁对4岁以上的儿童仍有窒息风险。
小贴士
烫过（去皮）的杏仁更容易磨成顺滑的粉末。将杏仁粉冷冻保存以防变质。
相关食物
记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。