
如何喂养
6-9个月
将杏仁细粉混入果泥中,或将稀释的杏仁酱加入辅食。
9-12个月
加入燕麦片或烘焙食品中。
12-24个月
用于各种食谱中,仍需磨成细粉。
营养
钙膳食纤维蛋白质健康脂肪锌
维生素E、健康脂肪、蛋白质和纤维的极佳来源。含有钙、镁和铁。
小知识
5岁前绝不要给宝宝提供整颗或切碎的坚果——它们是最常见的窒息危险之一。请将坚果磨成细粉,或制成用清水、母乳或配方奶稀释的光滑坚果酱。
坚果是常见的过敏原。务必将其磨成细粉或制成用液体稀释的光滑酱状。整颗杏仁在5岁之前仍是窒息危险。
小贴士
去皮的杏仁(已去除外皮)更容易磨成细粉。将杏仁粉储存在冰箱中可防止变质。
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