如何喂养
6-9个月
蒸或烤至软烂，然后制成泥状或捣碎。
9-12个月
提供煮软的小块。
12-24个月
可加入烤蔬菜和汤中。
营养
膳食纤维维生素 CB 族维生素
富含纤维、维生素C和叶酸。含有钾和锰。比胡萝卜更甜。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
必须煮熟——生欧防风太硬。烹饪前去皮。烤制后会变得非常甜。
小贴士
欧防风在霜降后会变得更甜。烘烤能使其天然糖分焦糖化。
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