如何喂养
6-9个月
将鱼片彻底蒸熟，然后小心地去除所有鱼骨。将鱼肉细细剥开，混入粥中或与蔬菜泥混合。
9-12个月
将蒸熟的、仔细检查过的鱼肉小片混入米饭或面条中。
12+个月
提供蒸熟或轻轻煎过的软鱼块，务必确保骨头已完全去除。
营养
蛋白质B 族维生素健康脂肪锌
蛋白质、Omega-3脂肪酸和B族维生素的良好来源。还提供硒、磷和维生素D。优质蛋白质支持成长中宝宝的肌肉和组织发育。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
鱼是常见的过敏原。引入草鱼时请小心，并观察是否有过敏反应。最重要的是，草鱼有许多小骨头，在给宝宝食用前必须仔细去除。务必用手指按压鱼肉，仔细检查骨头。
含有:鱼类
小贴士
草鱼的鱼腩部分骨头较少，肉质更软，是宝宝的最佳选择。用姜片和少量酱油清蒸是经典的粤式做法。
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