
如何喂养
6-9个月
蒸至非常软,然后打成泥或彻底捣碎。
9-12个月
提供对半切开、煮熟的抱子甘蓝。
12-24个月
提供切成四分之一或对半切开的烤抱子甘蓝。
营养
铁膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素
维生素C和K的极佳来源。富含纤维、叶酸和抗氧化剂。含有少量蛋白质。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
煮至完全软烂以降低窒息风险。可能导致一些宝宝胀气。为安全起见,纵向切半。
小贴士
烘烤可以带出天然甜味并减少苦味。在底部划一个“X”形以确保均匀烹饪。
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