如何喂养
6-9个月
将少量淋在泥状食物、捣碎食物或煮熟的蔬菜上。烹饪时少量使用。
9-12个月
继续淋在手指食物上，用于煸炒蔬菜，或搅打成调味酱。
12+个月
用作烹饪油、腌料，或作为膳食的最后淋油。
营养
健康脂肪
它富含单不饱和脂肪，这对于宝宝大脑和神经系统的健康发育至关重要。牛油果油还含有维生素E，一种重要的抗氧化剂，并有助于提高其他食物中脂溶性维生素的吸收。
小知识
将少量牛油果油淋在泥状食物或固体食物上，以增加健康的脂肪和水分，确保其充分混合。
牛油果油通常是安全的，不被认为是常见的过敏原。然而，务必确保它是纯净、未精炼的牛油果油，不含任何添加剂。从小量开始，观察宝宝的耐受情况。
小贴士
在为宝宝烤或煸炒蔬菜时使用牛油果油，以增加健康的脂肪和微妙的浓郁口感。
宝宝avocado_oil食谱
avocado_oil自主进食（BLW）食谱，每道都标注月龄，见我们的食谱网站 BLW Recipes。
查看食谱相关食物
记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。