如何喂养
6-9 months
将顺滑、纯净、无糖的苹果泥放在预装好的勺子上，让宝宝探索，或者让他们用手舀食。
9-12 months
引入略带颗粒的苹果泥，或将其拌入酸奶和燕麦片中，增加风味和营养。
12+ months
作为健康的配菜，拌入烘焙食品中，或作为软水果块的蘸酱。
营养
膳食纤维维生素 C
苹果泥提供有益的膳食纤维，非常有助于促进健康的消化和预防便秘，这在宝宝适应固体食物时尤为重要。它还含有维生素C，这是一种必需的营养素，有助于支持强大的免疫系统。
小知识
为最大程度降低窒息风险，请始终提供顺滑且不含任何大块、未煮熟苹果的苹果泥。
苹果泥通常是安全的，不是常见的过敏原。务必确保其顺滑且不含大块，以防止任何窒息风险，尽管其质地通常非常安全。
小贴士
选择无糖苹果泥，无论是商店购买还是自制，以避免为您的宝宝添加不必要的糖分。自制苹果泥可在冰箱中保存长达5天，或冷冻保存更长时间。
相关食物
记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。