如何喂养
6-9个月
煮成稀薄的粥状。
9-12个月
煮得更稠一些，以便宝宝可以用手抓取或用勺子吃。
12+个月
作为炖菜的基底，或与软奶酪和蔬菜混合。
营养
铁B 族维生素
由玉米制成的grits提供碳水化合物，为宝宝全天提供持续能量。虽然维生素含量不算特别高，但可以在烹饪过程中添加牛奶或强化营养，以增加其营养价值。
小知识
避免给宝宝喂食干硬或结块的grits，因为这对年幼的宝宝来说难以吞咽。请务必用清水、母乳或配方奶烹饪，以确保质地软糯、易于食用。
小贴士
加入一汤匙牛油果或撒上一点碎奶酪，可以为这种简单的谷物增加健康脂肪和蛋白质。
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