Avo Parenting辅食
蛋白

蛋白

6 个月起常见过敏原呛噎风险★★★★★
蛋类

蛋清可以在6个月左右与蛋黄一起引入。目前的指南建议将全蛋一同引入。

如何喂养

6-9个月

作为全蛋制品的一部分提供。

9-12个月

加入炒鸡蛋、煎蛋卷中。

12-24个月

用于任何鸡蛋菜肴。

营养

蛋白质B 族维生素

优质蛋白质的极佳来源。含有B族维生素。脂肪和卡路里含量低。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

蛋清含有最可能引起过敏反应的蛋白质。务必彻底煮熟。

含有:鸡蛋

小贴士

为了预防过敏而将蛋清和蛋黄分开并没有好处——请一起引入全蛋。

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