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鸡肝

鸡肝

6 个月起常见过敏原呛噎风险100 种第一口食物★★★★★
肉类

鸡肝可以在宝宝大约6个月大时引入。它营养极其丰富,并且比牛肝味道更温和。

如何喂养

6-9个月

将煮熟的鸡肝与蔬菜一起制成泥。

9-12个月

提供切碎的鸡肝或制成肝酱。

12-24个月

加入肉丸或涂抹酱中。

营养

蛋白质维生素 A维生素 CB 族维生素

极富含铁、维生素A、B12和叶酸。优质的完全蛋白质来源。支持大脑发育。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

由于维生素A含量高,每周限制食用1-2份。如果可能,请选择有机鸡肝。彻底煮熟——内部不应有粉红色。

含有:肉类

小贴士

鸡肝比牛肝味道更温和。将其与黄油和香草混合制成肝酱,宝宝更容易接受。

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