如何喂养
6-9个月
蒸或烤至软烂，然后制成泥状或捣碎。
9-12个月
提供软烂的块状作为手指食物。
12-24个月
可加入各种菜肴中。
营养
膳食纤维维生素 A维生素 CB 族维生素
维生素A和维生素C的极佳来源。含有膳食纤维、钾和B族维生素。热量较低。
小知识
去除硬质冬南瓜的瓜籽和外皮。夏南瓜的皮很嫩，可以食用。一定要煮得非常软烂。
小贴士
冬南瓜可以带皮烘烤，以便更容易处理，然后刮出瓜肉。可以储存数月。
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