如何喂养
6-9个月
捣成泥状或磨成非常细的碎末，混入其他软食中，确保没有硬块。
9-12个月
切成细末，混入软食中，或者煮至非常软烂，切成火柴棒大小的小块。
12个月以上
切成小丁，确保煮至软烂，以软化其特有的脆感。
营养
膳食纤维B 族维生素
荸荠含有钾，有助于维持健康的血压和肌肉功能；膳食纤维对促进健康消化和预防便秘至关重要。它们还提供少量铁和维生素B6。
小知识
将荸荠煮至非常软烂，然后切成细末、磨碎或切成小而薄的块，以消除其天然脆感带来的窒息风险。
生荸荠或未煮熟的荸荠坚硬、脆的质地存在很大的窒息风险。请务必确保它们彻底煮熟，并根据宝宝的年龄准备成适当的大小和质地。
小贴士
将荸荠煮到非常软烂，会大大降低其硬度，使宝宝更容易食用和消化，更加安全。
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