如何喂养
6-9 months
对于小月龄宝宝，烹饪前将燕麦打成光滑的粉末。
9-12 months
提供普通燕麦粥的质地。
12-24 months
添加各种配料和混合物。
营养
铁膳食纤维蛋白质B 族维生素锌
富含膳食纤维，特别是β-葡聚糖。含有铁、锌和B族维生素。是蛋白质和健康碳水化合物的良好来源。
小知识
煮到软烂。对宝宝来说是安全的质地。
燕麦在研磨过程中可能会沾染小麦中的麸质，这就是欧盟将其列为含麸质谷物的原因——如果您要避免麸质，请选择标有“无麸质”的燕麦。从光滑的燕麦粥开始，逐渐增加质地。
小贴士
钢切燕麦煮起来时间较长，但口感更丰富。隔夜燕麦片方便忙碌的早晨。
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