如何喂养
6-9个月
煮至非常软烂后捣成泥或制成糊状。
9-12个月
提供与蔬菜混合的软烂野米。
12-24个月
可加入谷物混合物或砂锅菜中。
营养
铁膳食纤维蛋白质B 族维生素锌
与其他谷物相比蛋白质含量高。良好的纤维、B族维生素和抗氧化剂来源。含有锌和磷。
小知识
野米口感有嚼劲——为宝宝烹煮时需确保非常软烂。它天然不含麸质。
小贴士
野米比普通大米烹煮时间长（45-60分钟）。提前一夜浸泡可以缩短烹饪时间。
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