如何喂养
6-9个月
煮至软烂，原味食用或与蔬菜混合。
9-12个月
作为手指食物——它很容易抓取。
12-24个月
加入沙拉和各种菜肴。
营养
膳食纤维蛋白质B 族维生素
碳水化合物和少量蛋白质的良好来源。含有硒和B族维生素。通常会强化铁。
小知识
普通couscous含有小麦麸质。以色列（珍珠）couscous颗粒较大，可能需要切开。
含有:麸质
小贴士
couscous只需5分钟即可煮熟。用叉子拨松以防止结块。全麦couscous含有更多纤维。
相关食物
记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。