Avo Parenting辅食
菠萝

菠萝

6 个月起呛噎风险100 种第一口食物★★★★★
水果

菠萝可在宝宝约6个月时引入。它酸度很高,可能会引起一些宝宝口腔刺激。

如何喂养

6-9个月

提供柔软、成熟的块状或泥状。

9-12个月

提供小块。

12-24个月

提供大块或加入菜肴中。

营养

膳食纤维维生素 CB 族维生素

维生素C和锰的极佳来源。含有菠萝蛋白酶,有助于消化。良好的膳食纤维来源。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

酸度很高——可能引起口腔刺激或尿布疹。去除所有坚硬的果芯。选择成熟、甜的菠萝。

小贴士

新鲜菠萝比罐装的酸度更高。从菠萝顶部拉一片叶子——如果很容易拔出,说明它已成熟。

相关食物

记录每一口新食物下载 Avo Starting Solids 应用,享受过敏原记录、100 种食物挑战和分月龄喂养指南。