Avo Parenting辅食

ayran

12 个月起常见过敏原★★★★★
乳制品

Ayran(一种传统的咸味酸奶饮料)可在宝宝12个月大时引入。它是一种发酵乳制品,提供有益的益生菌,是幼儿的清爽选择。

如何喂养

12+个月

用敞口杯或吸管杯作为饮料提供。从小口开始,并确保它是无盐或极低钠的。

营养

钙蛋白质B 族维生素

这种饮料提供钙(对强健骨骼和牙齿至关重要)和蛋白质(对生长和修复很重要)。Ayran中含有的益生菌支持健康的消化系统,并有助于整体肠道健康。

小知识

用敞口杯或吸管杯提供,确保它是无盐或极低钠的,并小口喂食。

Ayran含有乳制品,是常见的过敏原,因此请谨慎引入并观察反应。市售版本可能钠含量较高,因此请寻找低钠选项或自制以控制盐含量。仅作为饮料提供,而不是主食。

含有:乳制品

小贴士

选择Ayran时,请选择无糖和无盐的品种,或者用原味酸奶和水自制。

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