Avo Parenting辅食
樱桃

樱桃

6 个月起呛噎风险★★★★
水果

樱桃可以在宝宝大约6个月大时引入,但需去核并安全准备。它们营养丰富,但需要仔细处理。

如何喂养

6-9个月

将去核樱桃制成泥或充分捣碎。

9-12个月

将去核樱桃切成四分之一大小作为手指食物。

12-24个月

提供对半切开的去核樱桃。

营养

膳食纤维维生素 A维生素 C

维生素C、钾和抗氧化剂的良好来源。含有膳食纤维和褪黑素(可能有助于睡眠)。

小知识

这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。

务必去除樱桃核——它们是窒息危险,并含有可能有毒的化合物。将樱桃切成小块。

小贴士

樱桃去核器能让准备工作更轻松。冷冻樱桃通常已去核,非常方便。

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