如何喂养
6-9 个月
去皮并彻底捣成柔软的糊状。
9-12 个月
煮熟、去皮并压扁，以鼓励宝宝练习抓取。
12+ 个月
煮熟去皮后作为配菜，或混入谷物碗中。
营养
铁膳食纤维蛋白质B 族维生素锌
Lima beans 是植物性蛋白质和铁的绝佳来源，这对健康的大脑发育和能量供应至关重要。它们富含纤维，非常有益于消化规律。其钾含量支持心脏和神经功能的健康。
小知识
这种食物可能造成宝宝呛噎。请按月龄准备合适的大小和质地,并在宝宝进食时全程看护。
请务必剥掉豆子坚硬的外皮，因为宝宝很难咀嚼，可能会造成窒息风险。确保它们被煮到可以用拇指和食指轻易捏碎的程度。
小贴士
用少许橄榄油或母乳/配方奶捣碎，做成奶油状的抹酱，更易于宝宝抓取食用。
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