מאכלים ראשונים לתינוקות
כל המאכלים בספריית Avo Starting Solids — 343 מאכלים עם המלצות גיל, סימוני אלרגנים והנחיות הגשה. בחרי קבוצת מזון כדי להתחיל.
ירקות71 מאכלים
לכל הירקות
אספרגוס
6 ח׳+סכנת חנק
אפונה שלגית
6 ח׳+סכנת חנק
ארטישוק
8 ח׳+סכנת חנק
בוק צ׳וי
6 ח׳+
בטטה
6 ח׳+
בטטה לבנה
6 ח׳+
במיה
6 ח׳+
בצל
6 ח׳+סכנת חנק
בצל ירוק
6 ח׳+סכנת חנק
ברוקולי
6 ח׳+סכנת חנק
ג׳יקאמה
6 ח׳+סכנת חנק
גזר
6 ח׳+סכנת חנק
גרגיר נחלים
6 ח׳+
דייקון
6 ח׳+
דלורית
6 ח׳+
דלעת
6 ח׳+
דלעת
6 ח׳+
דלעת בלוט
6 ח׳+
דלעת ג'ם
6 ח׳+
דלעת ספגטי
6 ח׳+
דלעת פטיפן
6 ח׳+
דלעת צהובה
6 ח׳+
דלעת קבוצ'ה
6 ח׳+
חסה אייסברג
6 ח׳+סכנת חנק
חסת רומיין
6 ח׳+סכנת חנק
חציל
6 ח׳+
טארו
6 ח׳+סכנת חנק
יאם
6 ח׳+
יאם סיני
6 ח׳+
כרוב
6 ח׳+סכנת חנק
כרוב נאפה
6 ח׳+
כרוב ניצנים
6 ח׳+סכנת חנק
כרוב סיני בייבי
6 ח׳+
כרוב קולארד
6 ח׳+
כרובית
6 ח׳+סכנת חנק
כרישה
6 ח׳+סכנת חנק
לפת
6 ח׳+סכנת חנק
לפת שוודית
6 ח׳+סכנת חנק
מלפפון
6 ח׳+סכנת חנק
מלפפון חמוץ
12 ח׳+סכנת חנק
מנגולד
6 ח׳+סכנת חנק
מנגולד
6 ח׳+
נצרי במבוק
6 ח׳+סכנת חנק
סלק
6 ח׳+סכנת חנק
סלרי
6 ח׳+סכנת חנק
עגבנייה
6 ח׳+סכנת חנק
עולש
6 ח׳+
עלי בטטה
6 ח׳+סכנת חנק
עלי חרדל
6 ח׳+
ערמון מים
6 ח׳+סכנת חנק
פוי
6 ח׳+
פלפל
6 ח׳+סכנת חנק
פסטרנק
6 ח׳+סכנת חנק
צ׳איוטה
6 ח׳+
צנון
6 ח׳+סכנת חנק
קולרבי
6 ח׳+סכנת חנק
קייל
6 ח׳+סכנת חנק
קישוא
6 ח׳+
קסבה
6 ח׳+סכנת חנק
רוטבגה
6 ח׳+סכנת חנק
רוקט
6 ח׳+סכנת חנק
ריבס
8 ח׳+
שאלוט
6 ח׳+סכנת חנק
שום
6 ח׳+
שומר
6 ח׳+
שורש לוטוס
6 ח׳+סכנת חנק
שעועית ירוקה
6 ח׳+סכנת חנק
תירס
6 ח׳+סכנת חנק
תפוח אדמה
6 ח׳+
תרד
6 ח׳+סכנת חנק
תרד סיני
6 ח׳+סכנת חנק
פירות64 מאכלים
לכל הפירות
אבוקדו
6 ח׳+
אבטיח
6 ח׳+סכנת חנק
אגס
6 ח׳+סכנת חנק
אגס
6 ח׳+סכנת חנק
אגס אסייתי
6 ח׳+סכנת חנק
אוכמנייה
6 ח׳+סכנת חנק
אננס
6 ח׳+סכנת חנק
אפרסמון
6 ח׳+סכנת חנק
אפרסק
6 ח׳+סכנת חנק
אשכולית
6 ח׳+סכנת חנק
בננה
6 ח׳+
ג'ק פרוט
6 ח׳+סכנת חנק
גויאבה
6 ח׳+סכנת חנק
דובדבן
6 ח׳+סכנת חנק
דומדמניות אדומות
6 ח׳+סכנת חנק
דומדמניות שחורות
6 ח׳+סכנת חנק
דומדמנית
6 ח׳+סכנת חנק
דוריאן
6 ח׳+
האקלברי
6 ח׳+
זיתים
6 ח׳+סכנת חנק
חבוש
6 ח׳+סכנת חנק
חלב קוקוס
6 ח׳+
חמוצית
6 ח׳+סכנת חנק
ליים
6 ח׳+
לימון
6 ח׳+
ליצ׳י
6 ח׳+סכנת חנק
מיץ תפוזים
12 ח׳+
מיץ תפוחים
12 ח׳+
מלון
6 ח׳+סכנת חנק
מלון קנטלופ
6 ח׳+סכנת חנק
מנגו
6 ח׳+סכנת חנק
מנדרינה
6 ח׳+סכנת חנק
מנדרינה
6 ח׳+סכנת חנק
משמש
6 ח׳+סכנת חנק
משמש מיובש
6 ח׳+סכנת חנק
נקטרינה
6 ח׳+סכנת חנק
סמבוק
8 ח׳+סכנת חנק
ענב
9 ח׳+סכנת חנק
פטל
6 ח׳+
פטל בויזן
6 ח׳+
פטל שחור
6 ח׳+סכנת חנק
פיטאיה
6 ח׳+
פלנטן
6 ח׳+סכנת חנק
פסיפלורה
6 ח׳+סכנת חנק
פפאיה
6 ח׳+
פפאיה ירוקה
6 ח׳+
פרי אסאי
6 ח׳+
פרי כוכב
6 ח׳+סכנת חנק
צימוקים
18 ח׳+סכנת חנק
קומקוואט
6 ח׳+סכנת חנק
קוקוס
6 ח׳+סכנת חנק
קיווי
6 ח׳+סכנת חנק
קלמנטינה
9 ח׳+סכנת חנק
רימון
9 ח׳+סכנת חנק
רסק תפוחים
6 ח׳+
שזיף
6 ח׳+סכנת חנק
שזיף מיובש
6 ח׳+סכנת חנק
תאנה
6 ח׳+סכנת חנק
תות
6 ח׳+סכנת חנק
תות עץ
6 ח׳+
תמרים
18 ח׳+סכנת חנק
תפוז
6 ח׳+סכנת חנק
תפוח
6 ח׳+סכנת חנק
Blood orange
6 ח׳+סכנת חנק
דגנים39 מאכלים
לכל הדגנים
אורז
6 ח׳+
אורז אדום
6 ח׳+
אורז בר
6 ח׳+
אורז חום
6 ח׳+
אמרנט
6 ח׳+
ארורוט
6 ח׳+
בורגול
6 ח׳+אלרגן נפוץ
גריץ
6 ח׳+
דוחן
6 ח׳+
דורה
6 ח׳+
דייסה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
דייסת אורז
6 ח׳+
דייסת שיבולת שועל
6 ח׳+אלרגן נפוץ
וויטביקס
6 ח׳+אלרגן נפוץ
חיטה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
טף
6 ח׳+
טפיוקה
6 ח׳+
טרהאנה
8 ח׳+אלרגן נפוץ
כוסמין
6 ח׳+אלרגן נפוץ
כוסמת
6 ח׳+
כוסמת
6 ח׳+
לחם
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
מקרוני
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
סאגו
6 ח׳+
סולת
6 ח׳+אלרגן נפוץ
ספגטי
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
פארו
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
פולנטה
6 ח׳+
פסטה
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
פריקה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
קוסקוס
6 ח׳+
קינואה
6 ח׳+
קיצ׳די
6 ח׳+
קמח אורז
6 ח׳+
קמח תירס
6 ח׳+
ראגי
6 ח׳+
שיבולת שועל
6 ח׳+
שיפון
6 ח׳+אלרגן נפוץ
שעורה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
דגים ופירות ים27 מאכלים
לכל הדגים ופירות ים
אמנון
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
בקלה
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
ברמונדי
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
דג
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
דג לבן
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
דיונון
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
האדוק
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
הליבוט
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
הרינג
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
וייטבייט
6 ח׳+אלרגן נפוץ
טונה
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
מאהי מאהי
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
מולים
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
מקרל
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
סול
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
סלמון
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
סקאלופס
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
סרדינים
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
סרטן
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
פולוק
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
פורל
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
פלונדר
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
צדפות
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
קוד
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
קרפיון עשב
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
שרימפס
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
תמנון
12 ח׳+סכנת חנק
מוצרי חלב25 מאכלים
לכל המוצרי חלב
ברי
12 ח׳+אלרגן נפוץ
גאודה
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
גבינה שווייצרית
6 ח׳+סכנת חנק
גבינת הברטי
12 ח׳+סכנת חנק
גבינת עיזים
6 ח׳+אלרגן נפוץ
גבינת פטה
12 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
גבינת צ׳דר
12 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
גבינת קווארק
9 ח׳+אלרגן נפוץ
גבינת שמנת
9 ח׳+אלרגן נפוץ
גהי
6 ח׳+אלרגן נפוץ
חלב פרה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
חמאה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
יוגורט
6 ח׳+אלרגן נפוץ
יוגורט יווני
6 ח׳+אלרגן נפוץ
לבנה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
מוצרלה
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
מסקרפונה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
פניר
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
פקורינו
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
פרמזן
9 ח׳+אלרגן נפוץ
קוטג׳
6 ח׳+אלרגן נפוץ
קפיר
6 ח׳+אלרגן נפוץ
רוויון
12 ח׳+אלרגן נפוץ
ריקוטה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
שמנת חמוצה
6 ח׳+אלרגן נפוץ
בשר22 מאכלים
לכל הבשר
ארנב
6 ח׳+סכנת חנק
ביזון
6 ח׳+סכנת חנק
בייקון
12 ח׳+סכנת חנק
בקר
6 ח׳+סכנת חנק
ברווז
6 ח׳+סכנת חנק
בשר בקר טחון
6 ח׳+סכנת חנק
בשר צבי
6 ח׳+סכנת חנק
האם
12 ח׳+סכנת חנק
הודו
6 ח׳+סכנת חנק
חזיר
6 ח׳+סכנת חנק
כבד בקר
6 ח׳+סכנת חנק
כבד הודו
6 ח׳+
כבד עוף
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
כבש
6 ח׳+סכנת חנק
כבש טחון
6 ח׳+סכנת חנק
מח עצם
6 ח׳+
נקניקייה
6 ח׳+סכנת חנק
סטייק
6 ח׳+סכנת חנק
עגל
6 ח׳+סכנת חנק
עוף
6 ח׳+סכנת חנק
צלעות
6 ח׳+סכנת חנק
שליו
6 ח׳+סכנת חנק
מזון מעובד14 מאכלים
לכל המזון מעובד
קטניות21 מאכלים
לכל הקטניות
אדממה
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
אפונה
6 ח׳+סכנת חנק
אפונה יבשה
6 ח׳+
אפונת סוכר
6 ח׳+סכנת חנק
חומוס
6 ח׳+סכנת חנק
חומוס
6 ח׳+אלרגן נפוץ
חמאת בוטנים
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
טופו
6 ח׳+אלרגן נפוץ
טמפה
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
מיסו
6 ח׳+אלרגן נפוץ
עדשים
6 ח׳+
פולי סויה
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
קליפת טופו מיובשת
8 ח׳+אלרגן נפוץ
שעועית אדומה
6 ח׳+סכנת חנק
שעועית אפויה
9 ח׳+
שעועית לימה
6 ח׳+סכנת חנק
שעועית מונג
6 ח׳+סכנת חנק
שעועית נייבי
6 ח׳+סכנת חנק
שעועית פינטו
6 ח׳+
שעועית קנליני
6 ח׳+
שעועית שחורה
6 ח׳+
עשבי תיבול ותבלינים19 מאכלים
לכל העשבי תיבול ותבלינים
אגוזים13 מאכלים
לכל האגוזים
אגוז ברזיל
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
אגוז לוז
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
אגוז מלך
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
אגוז פקאן
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
בוטן
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
חלב שקדים
12 ח׳+אלרגן נפוץ
חמאת שקדים
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
מקדמיה
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
ערמון
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
פיסטוק
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
צנובר
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
קשיו
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
שקד
6 ח׳+סכנת חנקאלרגן נפוץ
זרעים10 מאכלים
לכל הזרעים
פטריות7 מאכלים
לכל הפטריות
ממתיקים5 מאכלים
לכל הממתיקים
ביצים6 מאכלים
לכל הביצים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.