קייל

מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★

קייל (כרוב על) ניתן להציג בסביבות גיל 6 חודשים כאשר הוא מבושל עד שהוא רך. זהו אחד הירקות העשירים ביותר בחומרים מזינים.

איך להגיש

6-9 חודשים

אדו או טגנו קלות עד לרכות ורסקו למחית או קצצו דק.

9-12 חודשים

הציעו קייל מבושל קצוץ דק.

12-24 חודשים

שלבו במגוון מנות מבושלות.

ברזלסידןסיבים תזונתייםויטמין Aויטמין Cויטמיני B

מקור מצוין לוויטמינים A, C ו-K. עשיר בסידן, ברזל ונוגדי חמצון. עשיר בסיבים תזונתיים.

הסירו גבעולים קשים. בשלו עד לרכות מוחלטת וקצצו דק. קייל נא קשה מדי.

קייל נא קשה מדי - תמיד יש לבשל אותו לתינוקות. הסירו גבעולים קשים. יכול להיות בעל טעם מר - הבישול עוזר.

עסו קייל נא עם שמן לפני הבישול כדי לרכך אותו. עלי קייל צעירים רכים יותר מעלים בוגרים.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.