תות עץ

מגיל 6 חודשים★★★★★

תותי עץ הם פרי טעים ועשיר ברכיבים תזונתיים שניתן להציג ברגע שהתינוק שלכם בן 6 חודשים. הם רכים ומתוקים באופן טבעי, מה שהופך אותם לבחירה מצוינת לחטיף בריא.

איך להגיש

6-9 חודשים

שטפו היטב ומעכו ביסודיות, או הגישו כמחית רכה ומבושלת קלות.

9-12 חודשים

הגישו חצויים או מעוכים קלות כדי שהתינוק שלכם יוכל לאסוף אותם באחיזת פינצטה.

12+ חודשים

הגישו שלמים כחטיף אצבעות מזין.

ערכים תזונתיים

ברזלסיבים תזונתייםויטמין C

פירות יער אלה עשירים בוויטמין C לחיזוק חסינות וברזל לתאי דם בריאים. הם מכילים גם סיבים תזונתיים החיוניים לשמירה על עיכול חלק בזמן שהקטן שלכם חוקר מזונות חדשים.

טוב לדעת

שטפו ביסודיות לפני ההגשה כדי להסיר כל לכלוך או חרקים מאזור הגבעול. בשל גודלם הקטן, הקפידו למעוך אותם קלות עבור תינוקות צעירים יותר כדי למנוע כל סיכון חנק.