Avo Parentingמעבר למוצקים
תאנה

תאנה

מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★
פירות

תאנים טריות ניתנות להצגה בסביבות 6 חודשים כאשר הן בשלות ורכות. תאנים מיובשות יש להשרות ולרכך.

איך להגיש

6-9 חודשים

מעכו תאנים טריות בשלות או רסקו למחית תאנים מיובשות שהושרו.

9-12 חודשים

הציעו תאנים טריות חתוכות לרבעים.

12-24 חודשים

הגישו חצאי תאנים טריות או תאנים מיובשות קצוצות.

ערכים תזונתיים

סידןסיבים תזונתייםויטמיני B

מקור טוב לסיבים תזונתיים, אשלגן וסידן. מכיל נוגדי חמצון. מתיקות טבעית ללא תוספת סוכר.

טוב לדעת

הסירו את הגבעול הקשה. חתכו לחתיכות קטנות. תאנים מיובשות צמיגיות - השרו קודם וקצצו דק.

תאנים טריות רכות ואינן מהוות בדרך כלל סכנת חנק. תאנים מיובשות דורשות השריה וקיצוץ. עשירות בסוכר טבעי.

טיפ

תאנים בשלות רכות מאוד ועלולות להיסדק. השתמשו בהן תוך מספר ימים מרגע הקנייה. תאנים מיובשות נשמרות זמן רב יותר.

מאכלים דומים

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.