ראגי

מגיל 6 חודשים★★★★★

Ragi (דוחן אצבעות) ניתן להציג בסביבות גיל 6 חודשים. זהו מזון גמילה מסורתי בדרום אסיה, מזין במיוחד.

איך להגיש

6-9 חודשים

הכיני דייסת ragi עם חלב אם או פורמולה.

9-12 חודשים

ערבבי קמח ragi למזונות אחרים.

12-24 חודשים

השתמשי ב-dosa, דייסה או מאפים.

ברזלסידןסיבים תזונתייםחלבוןויטמיני Bאבץ

מקור מצוין לסידן - גבוה יותר מרוב הדגנים. עשיר בברזל, סיבים תזונתיים וחלבון. מכיל חומצות אמינו.

בשלי לדייסה עד שתהיה חלקה. מרקם בטוח.

ללא גלוטן באופן טבעי. בעל טעם אדמתי עדין. ניתן להכין ממנו דייסה או להוסיף למזונות אחרים.

קלחי קמח ragi קלות לפני הבישול כדי לשפר את הטעם. אחסני בכלי אטום.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.