פטריית פורטובלו

מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★

פטריות פורטובלו (Portobello) ניתן להכניס בסביבות גיל 6 חודשים כאשר הן מבושלות עד שהן רכות. יש להן מרקם "בשרי".

איך להגיש

6-9 חודשים

טגנו עד שהן רכות וקצצו דק או רסקו.

9-12 חודשים

הציעו חתיכות מבושלות רכות.

12-24 חודשים

שלבו במגוון מנות.

סיבים תזונתייםחלבוןויטמיני Bאבץ

מקור טוב לוויטמיני B, אשלגן וסלניום. מכיל ויטמין D אם נחשף לשמש. דל קלוריות.

בשלו עד שהן רכות מאוד. קצצו דק. הסירו גזע קשה.

תמיד בשלו פטריות. ניתן לגרד את הזימים אם רוצים. חתכו לגדלים מתאימים לגיל.

הסירו את הרגליים וגרדו את הזימים לטעם עדין יותר. פורטובלו הן פטריות קרמיני בוגרות.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.