אפונת סוכר

מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★

ניתן להציג אפונה פריכה סביב גיל 6 חודשים כאשר היא מבושלת עד לריכוך. אפונה פריכה טרייה קשה וסיבית מדי.

איך להגיש

6-9 חודשים

אדו עד לריכוך מלא ורסקו או מעכו.

9-12 חודשים

הציעו אפונה פריכה מבושלת היטב וחצויה.

12-24 חודשים

הגישו אפונה פריכה מבושלת בשלמותה.

ברזלסיבים תזונתייםויטמין Aויטמין Cויטמיני B

מקור טוב לוויטמין C, ויטמין K וסיבים תזונתיים. מכיל חומצה פולית וברזל. דל בקלוריות.

הסירו חוטים/סיבים. בשלו עד לריכוך וחתכו לחתיכות קטנות. אפונה פריכה טרייה פריכה מדי.

בשלו עד לריכוך עבור תינוקות – אפונה פריכה טרייה מהווה סכנת חנק. הסירו חוטים/סיבים אם קיימים.

אפונת סוכר מתוקה יותר מאפונת שלג. חלטו אותה כדי להדגיש את צבעה בזמן הבישול.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.