כוסמת

מגיל 6 חודשים★★★★★

כוסמת ניתנת להגשה בסביבות גיל 6 חודשים. למרות שמה, כוסמת אינה קשורה לחיטה והיא טבעית ללא גלוטן.

איך להגיש

6-9 חודשים

בשלו גריסי כוסמת עד לריכוך מלא ומעכו או רסקו ל퓨רה.

9-12 חודשים

הגישו כוסמת מבושלת רכה כמזון אצבעות.

12-24 חודשים

השתמשו בפנקייקים, דייסה או קערות דגנים.

ברזלסיבים תזונתייםחלבוןויטמיני Bאבץ

חלבון מלא עם כל חומצות האמינו החיוניות. עשירה בסיבים תזונתיים, מגנזיום ונוגדי חמצון. מקור טוב לוויטמיני B.

בשלו עד לריכוך. מרקם בטוח לתינוקות.

כוסמת היא ללא גלוטן אך עלולה להיות מעובדת במתקנים שבהם קיימים דגני גלוטן. בעלת טעם אגוזי שתינוקות מסוימים אוהבים.

קלוי גריסי כוסמת לפני הבישול לטעם אגוזי יותר. קמח כוסמת מכין פנקייקים מצוינים.

מתכוני BLW עם כוסמת, כל אחד מסומן לפי גיל, ב-BLW Recipes, אתר המתכונים שלנו.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.