קשיו

מגיל 6 חודשיםאלרגן נפוץסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★

אגוזים

קשיו ניתן להכניס לתפריט סביב גיל 6 חודשים בצורות בטוחות כמו ממרח קשיו או טחונים דק. לעולם אל תתני קשיו שלמים לתינוקות.

איך להגיש

6-9 months

דללי ממרח קשיו עם מים וערבבי למחיות.

9-12 months

הוסיפי קשיו טחון לקוואקר או למאפים.

12-24 months

השתמשי ברטבים ובמתכונים שונים.

ערכים תזונתיים

ברזלסיבים תזונתייםחלבוןויטמיני Bשומנים בריאיםאבץ

מקור טוב לשומנים בריאים, חלבון, ברזל ואבץ. מכיל מגנזיום וויטמיני B.

טוב לדעת

לעולם אל תציעי אגוזים שלמים או קצוצים לפני גיל 5 – הם אחד מגורמי הסיכון הנפוצים ביותר לחנק. הגישי טחונים דק, או כממרח אגוזים חלק מדולל במים, חלב אם או פורמולה.

אגוזי עץ הם אלרגן נפוץ. הגישי רק כממרח חלק או אבקה טחונה דק. קשיו שלמים הם סכנת חנק. אגוזים שלמים וקצוצים נשארים סכנת חנק עד גיל 5, לכן המשיכי להגיש אותם טחונים דק או כממרח חלק ומדולל.