קיווי
מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★
פירותקיווי בדרך כלל ניתן להציג לתינוקות בסביבות גיל 8-10 חודשים. הוא עשיר בוויטמין C וקל לעיכול. קיווי עלול להיות אלרגני עבור תינוקות מסוימים, לכן יש להציג אותו בהדרגה ולעקוב אחר תגובות.
איך להגיש
ניתן להגיש כמחית או מעורבב עם פירות אחרים.
ערכים תזונתיים
סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין C
עשיר בוויטמין C המחזק את מערכת החיסון. מכיל גם סיבים תזונתיים וויטמין K.
טוב לדעת
יש להסיר את הקליפה. לחתוך לפרוסות דקות או למעוך. קיווי בשל מאוד רך יותר.
יש לוודא שהקיווי רך ושהקליפה הדקה הוסרה.
טיפ
קיווי משתלב היטב עם יוגורט או פירות מתוקים אחרים לשילוב טעים.
מאכלים דומים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.