קיווי
מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★
פירותקיווי ניתן להכנסה החל מגיל 6 חודשים, כשהוא בשל ורך. הוא עשיר בוויטמין C, המסייע לתינוק לספוג ברזל משאר הארוחה. החומציות עלולה לגרום לפריחה לא מזיקה בחיתול או טבעת אדומה סביב הפה אצל תינוקות מסוימים – זוהי גירוי, לא אלרגיה.
איך להגיש
ניתן להגיש כמחית או מעורבב עם פירות אחרים.
ערכים תזונתיים
סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין C
עשיר בוויטמין C המגביר את המערכת החיסונית. מכיל גם סיבים תזונתיים וויטמין K.
טוב לדעת
הסירו את הקליפה. פרסו דק או מעכו. קיווי בשל מאוד רך יותר.
ודאו שהקיווי רך ושהקליפה הדקה הוסרה.
טיפ
קיווי משתלב היטב עם יוגורט או פירות מתוקים אחרים לשילוב טעים.
מאכלים דומים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.