Avo Parentingמעבר למוצקים
סולת

סולת

מגיל 6 חודשיםאלרגן נפוץ★★★★★
דגנים

סולת יכולה להיות מוצגת בסביבות גיל 6 חודשים. היא מתבשלת לדייסה חלקה שקל לתינוקות לאכול.

איך להגיש

6-9 חודשים

בשלי לדייסה חלקה עם חלב אם או פורמולה.

9-12 חודשים

ערבבי עם מחיות פירות או ירקות.

12-24 חודשים

השתמשי במגוון הכנות מתוקות או מלוחות.

ערכים תזונתיים

ברזלסיבים תזונתייםחלבוןויטמיני Bאבץ

מקור טוב לחלבון וויטמיני B, במיוחד תיאמין. מכילה ברזל ומעט סיבים תזונתיים.

טוב לדעת

בשלי לדייסה עד לקבלת מרקם חלק. מרקם בטוח.

מכילה גלוטן חיטה. בוחשי ללא הפסקה בזמן הבישול כדי למנוע גושים. ניתן להכין מתוקה או מלוחה.

מכיל: גלוטן

טיפ

הוסיפי סולת לאט לנוזל תוך כדי בחישה למניעת גושים. היא מסמיכה כשהיא מתקררת.

מאכלים דומים

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.