כרישה

מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★

כרישה (לֶק) ניתנת להצגה סביב גיל 6 חודשים, כאשר היא מבושלת עד לריכוך. יש לה טעם עדין ומתוק יותר מבצל.

איך להגיש

6-9 חודשים

לבשל עד לריכוך מלא ולרסק או למעוך.

9-12 חודשים

לשלב במרקים ותבשילים מבושלים.

12-24 חודשים

להשתמש במגוון מתכונים.

ברזלסיבים תזונתייםויטמין Aויטמין Cויטמיני B

מקור טוב לוויטמינים A, C ו-K. מכילה חומצה פולית ומנגן. סיבים פרה-ביוטיים תומכים בבריאות המעיים.

לבשל עד שרך מאוד. עלולה להיות סיבית – לקצוץ דק מאוד או לרסק.

לנקות היטב – לכלוך מסתתר בין השכבות. תמיד לבשל לתינוקות. להשתמש בחלקים הלבנים והירוקים הבהירים.

יש לחתוך את הכרישה לפרוסות ולהשרות במים להסרת לכלוך. היא מתוקה ועדינה יותר מבצל כאשר מבושלת.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.