יוגורט יווני
יוגורט יווני הוא מזון ראשון מצוין המתאים לתינוקות מגיל 6 חודשים ומעלה. מרקמו הסמיך והקרמי מקל על הגשתו כחטיף או כמזון בסיסי לארוחת בוקר.
איך להגיש
מוגש כמחית דלילה או מעורבב עם מחית פירות.
מוצע על כפית עמוסה מראש או סמיך מספיק לאכילה באצבעות.
מוגש בקערה עם תוספות פירות שונות או דגנים בריאים.
ערכים תזונתיים
עשיר בחלבון וסידן, יוגורט יווני תומך בצמיחת עצמות ובהתפתחות שרירים. הוא מכיל גם פרוביוטיקה, שהם חיידקים חיים מועילים התורמים למיקרוביום מעי בריא וליציאות סדירות.
טוב לדעת
וודאו שאתם בוחרים יוגורט יווני רגיל ומלא שומן כדי לתמוך בצרכי האנרגיה הגבוהים של תינוקכם ובהתפתחות המוחית. הימנעו מיוגורטים בטעמים, שלעתים קרובות מכילים תוספת סוכר מופרזת.
מכיל: מוצרי חלב
טיפ
ערבבו מעט חמאת אגוזים או אבוקדו לשומנים בריאים נוספים וצפיפות קלורית גבוהה יותר.
מתכוני יוגורט יווני לתינוקות
מתכוני BLW עם יוגורט יווני, כל אחד מסומן לפי גיל, ב-BLW Recipes, אתר המתכונים שלנו.
למתכונים
