Avo Parentingמעבר למוצקים
מח עצם

מח עצם

מגיל 6 חודשים100 מאכלים ראשונים★★★★★
בשר

מח עצם יכול להיות מוצג בסביבות גיל 6 חודשים. זהו מזון מסורתי עשיר בחומרים מזינים המשמש בתרבויות רבות לתינוקות.

איך להגיש

6-9 חודשים

גרפו מח עצם קלוי וערבבו לתוך פירות או ירקות מרוסקים או מרחו על לחם רך.

9-12 חודשים

הגישו עם ירקות.

12-24 חודשים

הציעו כממרח או במרקים.

ערכים תזונתיים

ברזלסידןחלבוןויטמין Aויטמיני Bשומנים בריאיםאבץ

עשיר בשומנים בריאים, קולגן, וויטמינים מסיסי שומן A, D, E, K. מכיל ברזל ותומך בבריאות המעיים.

טוב לדעת

מרקם רך לאחר בישול. מרחו על טוסט או ערבבו לתוך פירות או ירקות מרוסקים.

יש לבשל תמיד היטב. מקורו מבעלי חיים איכותיים שניזונו מעשב. המרקם הרך קל לאכילה לתינוקות.

מכיל: בשר

טיפ

קלוי עצמות ב-450°F (230°C) למשך 15-20 דקות. מח העצם צריך להיות רך ורוטט קלות כשהוא מוכן.

מאכלים דומים

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.