מיסו

מגיל 6 חודשיםאלרגן נפוץ★★★★★

Miso, משחת פולי סויה מותססת, מוסיפה עומק טעם מלוח נפלא ומציעה פרוביוטיקה מועילה. הציגו אותה בכמויות קטנות כדי להרחיב את חיך תינוקכם לטעמים חדשים.

איך להגיש

6-9 months

ערבבו כמות זעירה, בגודל אפונה, של miso לבן או צהוב לתוך רסקי ירקות חמים, מרקים ביתיים דלי נתרן, או דייסת שיבולת שועל.

9-12 months

שלבו כמות מעט גדולה יותר, אך עדיין קטנה, של miso לתוך רטבים, זיגוגים, או מרקים לטעם, וודאו שהוא מדולל היטב.

12+ months

השתמשו ב-miso במשורה במגוון מנות, כמו מרינדות או רטבים, תמיד בשימת לב לתכולת הנתרן.

ערכים תזונתיים

ברזלסידןסיבים תזונתייםחלבוןויטמיני Bאבץ

Miso מכיל חלבון ומינרלים חיוניים כמו אבץ ונחושת, התומכים בהתפתחות הכללית של תינוקכם. תהליך התסיסה שלו מציג גם פרוביוטיקה מועילה התורמת למיקרוביום מעי בריא.

טוב לדעת

כדי להפחית את הסיכון לחנק, יש להמיס את ה-miso תמיד באופן מלא ולערבב אותו היטב למזונות רכים, מרוסקים או נוזליים.

Miso עשוי מפולי סויה, שהם אלרגן נפוץ. הציגו אותו בנפרד ושימו לב לתגובות. Miso גם עשיר בנתרן, לכן השתמשו בו במשורה ובכמויות זעירות עבור תינוקות, מכיוון שהם זקוקים למעט מאוד מלח.