עגבנייה

מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★

עגבניות ניתנות להחדרה בסביבות גיל 6 חודשים. הן חומציות ועלולות לגרום לתגובות אצל תינוקות מסוימים.

איך להגיש

6-9 חודשים

הציעו חתיכות עגבנייה קלופות ונטולות גרעינים או עגבנייה מבושלת.

9-12 חודשים

הגישו חתיכות עגבנייה רכות.

12-24 חודשים

שלבו במנות שונות.

סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין Cויטמיני B

מקור מצוין לוויטמינים A ו-C. מכילות ליקופן, אשלגן ונוגדי חמצון. דלות בקלוריות.

הסירו קליפה וגרעינים לתינוקות צעירים יותר. חתכו לחתיכות קטנות. עגבניות שרי חייבות להיות חצויות לרבעים.

חומציות - עלולות לגרום לתפרחת חיתולים או לגירוי בפה. הסירו גרעינים וקליפה לתינוקות צעירים יותר. שימו לב לתגובות.

בישול עגבניות מגביר את זמינות הליקופן. עגבניות שרי יש לחצות לרבעים כדי למנוע חנק.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.