צימוקים
צימוקים ניתנים להצגה בסביבות גיל 9-12 חודשים כאשר הם מוכנים כראוי. הם דביקים ועלולים להוות סכנת חנק.
איך להגיש
קצצו דק או השרו במים כדי לרכך, ואז קצצו.
הציעו צימוקים קצוצים במזונות.
ערכים תזונתיים
מקור טוב לברזל, אשלגן וסיבים תזונתיים. מכיל סוכרים טבעיים לאנרגיה. עשיר בנוגדי חמצון.
טוב לדעת
דביקים ולעיסים. קצצו דק או השרו במים כדי לרכך. עלולים להידבק לגרון.
סכנת חנק – קצצו או השרו כדי לרכך. דביקים מאוד ועלולים להידבק לשיניים. עשירים בסוכר – הגישו במתינות. חתכו מזון לחתיכות שאינן גדולות מ-1 ס"מ (כחצי אינץ'), ושמרו על מאכלים עגולים, קשים או חלקלקים חתוכים לרבעים לאורכם עד גיל 4. פירות יבשים מטופלים לעיתים קרובות בסולפיטים כחומר משמר, וסולפיטים הם אחד מ-14 האלרגנים המוכרזים באיחוד האירופי. צימוקים ללא גופרית כהים יותר בצבעם וזמינים באופן נרחב – כדאי לבחור בהם אם ילדכם סובל מאסטמה, שסולפיטים יכולים להחמיר.
טיפ
השרו צימוקים במים חמים למשך 10 דקות כדי שיתפחו ויתרככו. ערבבו לדייסת שיבולת שועל או למאפים.
